腕時計型センサー
一緒に寝ている人がいびきをかいているときに、
身体を軽く叩いたり、揺すってみると
寝返りを打って、いびきが止まることがあります。
この仕組みを利用した、画期的な
解消グッズをご存知でしょうか？
それが、腕時計型センサーです。
腕にはめて寝ると、センサーがいびきを察知して
とても弱い電気刺激を与えます。
刺激が与えられると、人の自然な反射によって
寝返りを打つので、体勢が変わっていびきが止まる
という仕組みになっているのです。
電気の刺激と言っても、それはかなり弱くて
決して目を覚ましてしまう程ではありません。
もちろん、痛みなども感じないので安心してください。
目を覚ましてしまうと、眠りが途切れ
浅くなってしまうので睡眠不足になってしまいますよね＾＾；
誰かと一緒に寝るときに、テープやクリップを付けるのは
ちょっと恥ずかしい、という場合には特におすすめできます。
このセンサーなら、顔に何かをつけたり
張ったりするわけではないので、
旅行先などでも使いやすいと思います。
時刻を指定すると、バイブレーションによって
目覚ましの機能も使える製品もあるので
心地よい眠りと、目覚めを期待できます。
マウスピースやクリップなど、他のいびき解消グッズと
一緒に使うと更に効果的です。
他のグッズより値段は少し高めで、
８０００円程度のものが多いです。
市販されているので、購入は簡単です。
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